İpek Akçadurak (1973) İstanbul Üniversitesi Felsefe bölümünü bitirdikten sonra Yeditepe Üniversitesi’nde M.B.A. yaptı. Uzun yıllar kurumsal firmalarda çalıştıktan sonra kişisel gelişim alanında çeşitli eğitimler alarak ilk aşkı psikolojiye geri döndü. İnsanların bir yaşam koçuna
İpek Akçadurak (1973) İstanbul Üniversitesi Felsefe bölümünü bitirdikten sonra Yeditepe Üniversitesi’nde M.B.A. yaptı. Uzun yıllar kurumsal firmalarda çalıştıktan sonra kişisel gelişim alanında çeşitli eğitimler alarak ilk aşkı psikolojiye geri döndü. İnsanların bir yaşam koçuna değil, hayatla başa çıkmalarını sağlayacak donanıma sahip olması gerektiğine inandığından bugüne kadar edinmiş olduğu faydalı bilgileri bu kitapta toplamaya karar verdi.
Yeni zamanların dini kişisel gelişim oldu. Doğru bir şekilde mi oldu tartışılır. “Evrene gönder, gelsin.” derken olayı market alışverişine çevirdik. Daha mutlu bir ben yaratmak için hızla yol almaya çalışırken beynimizin düzgün çalışıp çalışmadığını kontrol etmeyi unuttuk.
Aforizmaların, atarlı şarkıların peşine takılıp giderken affetmenin erdemini ve güzelliğini ıskaladık, hatanın hepimiz için olduğunu, gün gelip bizim de hata yapma ihtimalimizin olduğunu atlayıp kendimizi hep doğru sandık.
Bu kitap, bir nevi düşünce tamircisi olmakla birlikte hayatınızdaki tıkanıkları açacak bir paket sunmaktadır ve bugüne kadar edindiğim tecrübelerden, okuduğum kitaplardan, aldığım eğitimlerden derlenmiştir. Kendinizle olan iletişiminizi sağlamanız amaçlanmaktadır.
Koçluğun temeli doğru sorular sormakken, iletişimin en önemli kuralı “söylenmeyeni duymak”tır. Kendinize sorular sorun ve söylemediklerinizi duymaya çalışın. Geçmişten gelen yaralarınızı en güçlü yönleriniz hâline getirin.
Ve unutmayın değişim için;
Muhtaç olduğunuz kudret, damarlarınızda mevcuttur.
Sepete Ekle 
