Açıklama

Kitap Özeti: 40+FİT’in yazarı S.Sinan Ulusoy’un amacı, 20 yılı aşkın tecrübelerinden hareketle sağlıklı ve formda kalmak isteyenlere en etkili sonuçları elde edebilmeleri için kendi doğrularına ulaşmalarını sağlamak. 40+FİT ağırlık egzersizleriyle ilgili önemli detaylara temas eden, kolay anlaşılır ve okunur bir başucu kitabı. Dayatan değil düşünmeye ve analiz etmeye teşvik eden bir kaynak. S. Sinan Ulusoy’un enerjisi ve tutkusu kitabın bütün sayfalarına yansıyor. Kitap, başlangıç seviyesinden deneyimli sporseverlere kadar, her yaştan kişiye ustalaşmanın ve kiralık beyinlerle düşünmeden kendi doğrularına ulaşmalarının kapılarını açıyor. 40+FİT, S.Sinan Ulusoy’a özgü samimi ve içten üslupla ağırlık egzersizlerine, farklı bir düşünce ve bakış açısı getriiyor

Sayfa Sayısı: 144
Barkod: ‘9786051482699
Son Üretim: 2014-02-24

Kategori Türü: Sağlıklı Yaşam > Tıp – Sağlık
Yayınlayıcı: Sokak Kitapları Yayınları